NEU: Workout Monat Dezember

Workout Monat Dezember ONLINE-BLEIB ZUHAUSE Laufe-Gehe-Springe ins Weihnachten hinein:-) Halte Dich Fit! Jeden Montag Abend trainiere ich zuhause mit meinen Hanteln und fühle mich dann Pudel wohl. Gezielte Workouts für unsere „Winke“ Arme, Po, Hüften, Rücken und Bauch lassen mich so richtig schwitzen. Klar kommt der musikalische Schmaus nicht zu kurz. Ich liebe es gezielte…

NEU: Workout Monat November

Workout Monat November ONLINE-BLEIB ZUHAUSE Jump mit mir über den NovemberBlues:-) Halte Dich Fit! Jeden Montag Abend trainiere ich zuhause mit meinen Hanteln und fühle mich dann Pudel wohl. Gezielte Workouts für unsere „Winke“ Arme, Po, Hüften, Rücken und Bauch lassen mich so richtig schwitzen. Klar kommt der musikalische Schmaus nicht zu kurz. Ich liebe…

Workout Monat Oktober

Workout Monat Oktober ONLINE-BLEIB ZUHAUSE Halte Dich Fit mit mir. Jeden Montag Abend trainiere ich zuhause mit meinen Hanteln und fühle mich dann Pudel wohl. Gezielte Workouts für unsere „Winke“ Arme, Po, Hüften, Rücken und Bauch lassen mich so richtig schwitzen. Klar kommt der musikalische Schmaus nicht zu kurz. Ich liebe es gezielte Musik einzubauen,…

Heel Dance in Südtirol

Heel Dance in Südtirol – BEGINNER CLASS FÜR WEM? Adressiert an allen Frauen wie DU&ICH WO? In den Räumlichkeiten der Murx Academy&Theater ICH BIN FRAU  Heel dance: ist es Sport, ist es Tanz? Ich sag mal wir vereinen alles beide. In meiner jahrelangen Erfahrung als Ballroom Trainerin mit meinem Tanzpartner Alex Zanon, weiss ich zu…

Videoclip Dance in Südtirol 2021/2022

Videoclip Dance in Südtirol. BEI WEM? Bei Sonja:-) WO? http://www.murx. JAHRESKURS: Freitags 19:00-20:30  KOSTEN: 410.-Euro Dieses Tanz-Projekt eignet sich für Teens und Jugendliche, die bereits Tanzerfahrung aus den Bereichen Hip Hop, Streetdance, Breakdance, Jazz, Modern oder anderen mitbringen. Neueinsteiger (mit Vorkenntnissen) sind herzlich willkommen! Ein intensives Tanztraining, sowie trendige und anspruchsvolle Choreographien erwartet die Teilnehmer. Pro Schuljahr…

Street dance in Südtirol 2021/2022

Street dance Unterricht in Südtirol. BEI WEM? Bei Sonja:-) WO? http://www.murx.i JAHRESKURS: Mittwochs 14:30-15:30 KOSTEN: 330.-Euro Idealer Kinderkurs für den ersten (trendigen) Einstieg in den Tanz. Zu cooler Musik und aktuellen Hits lernen die Kinder einerseits verschiedene Stilistiken wie Hip Hop, Jazz, Breakdance und Modern kennen, und gleichzeitig werden die Grundregeln des Tanzes erarbeitet. Im Kurs…

HipHop in Südtirol 2021/2022

HipHop Unterricht in Südtirol. BEI WEM? Bei Sonja:-) WO? http://www.murx.it JAHRESKURS: Mittwoch Level 1 15:30-16:30 KOSTEN: 330.-Euro Freitag Level 2 16:30-17:30 KOSTEN: 330.- Euro Freitag Level 3 17:30-18:45 KOSTEN: 360.-Euro Das wichtigste beim Hip-Hop ist der Rhythmus, denn ohne Rhythmus gibt es keinen Hip-Hop! Die Tanzschritte sind vielfältig und werden geführt durch den Groove, die Stops…

I say Hip you say Hop

Ein Leben ohne Hip Hop das gibt es bei Sonja nicht:-) DEIN Körper und dein ICH ist das wertvollste das DU hast. Arbeite damit! Im Ganzjahres Hip Hop Kurs der MurX Academy & Theater  findest DU eine Menge Auswahl. Tanze DEIN Leben bunt! OPEN DAY DER MURX ACADEMY … 25.SEPTEMBER 2021… http://WWW.MURX.IT

Heel Dance „BOURLESQUE“ Beginner Class

„BURLESQUE ist eine Kunstform und keine Tanztechnik“ Du bekommst in diesem Workshop einen Einblick in diese Welt. ICH BIN FRAU. Allerdings erlernen wir neben Heel Technik die Choreografie „Express“ aus dem FILM BURLESQUE und nicht die Verführungskünste der Burlesque Ladys. Das ist eine andere Geschichte 🙂 ABLAUF 04. Juni 2021 18:00 Uhr -19:30 Uhr 18:00…