NEU! Workout Monat für Monat

Fitness für Ladys wie DU und ICH:-) ONLINE-BLEIB ZUHAUSE Halte Dich Fit! Jeden Montag Abend trainiere ich zuhause mit meinen Hanteln und fühle mich dann Pudel wohl. Gezielte Workouts für unsere „Winke“ Arme, Po, Hüften, Rücken und Bauch lassen mich so richtig schwitzen. Klar kommt der musikalische Schmaus nicht zu kurz. Ich liebe es jeden…

NEU! Workout Monat Februar

Workout Monat Februar ONLINE-BLEIB ZUHAUSE „Bunt ist der Frühling.Bunt ist Dein Leben“. Halte Dich Fit! Jeden Montag Abend trainiere ich zuhause mit meinen Hanteln und fühle mich dann Pudel wohl. Gezielte Workouts für unsere „Winke“ Arme, Po, Hüften, Rücken und Bauch lassen mich so richtig schwitzen. Klar kommt der musikalische Schmaus nicht zu kurz. Ich…

Workout Monat Jänner

Workout Monat Jänner ONLINE-BLEIB ZUHAUSE „Fit durch den Winter, Fit durch die Skisaison“. Halte Dich Fit! Jeden Montag Abend trainiere ich zuhause mit meinen Hanteln und fühle mich dann Pudel wohl. Gezielte Workouts für unsere „Winke“ Arme, Po, Hüften, Rücken und Bauch lassen mich so richtig schwitzen. Klar kommt der musikalische Schmaus nicht zu kurz.…

Heel Dance in Südtirol

Heel Dance in Südtirol – BEGINNER CLASS FÜR WEM? Adressiert an allen Frauen wie DU&ICH WO? In den Räumlichkeiten der Murx Academy&Theater ICH BIN FRAU  Heel dance: ist es Sport, ist es Tanz? Ich sag mal wir vereinen alles beide. In meiner jahrelangen Erfahrung als Ballroom Trainerin mit meinem Tanzpartner Alex Zanon, weiss ich zu…

Videoclip Dance in Südtirol 2021/2022

Videoclip Dance in Südtirol. BEI WEM? Bei Sonja:-) WO? http://www.murx. JAHRESKURS: Freitags 19:00-20:30  KOSTEN: 410.-Euro Dieses Tanz-Projekt eignet sich für Teens und Jugendliche, die bereits Tanzerfahrung aus den Bereichen Hip Hop, Streetdance, Breakdance, Jazz, Modern oder anderen mitbringen. Neueinsteiger (mit Vorkenntnissen) sind herzlich willkommen! Ein intensives Tanztraining, sowie trendige und anspruchsvolle Choreographien erwartet die Teilnehmer. Pro Schuljahr…

Street dance in Südtirol 2021/2022

Street dance Unterricht in Südtirol. BEI WEM? Bei Sonja:-) WO? http://www.murx.i JAHRESKURS: Mittwochs 14:30-15:30 KOSTEN: 330.-Euro Idealer Kinderkurs für den ersten (trendigen) Einstieg in den Tanz. Zu cooler Musik und aktuellen Hits lernen die Kinder einerseits verschiedene Stilistiken wie Hip Hop, Jazz, Breakdance und Modern kennen, und gleichzeitig werden die Grundregeln des Tanzes erarbeitet. Im Kurs…

HipHop in Südtirol 2021/2022

HipHop Unterricht in Südtirol. BEI WEM? Bei Sonja:-) WO? http://www.murx.it JAHRESKURS: Mittwoch Level 1 15:30-16:30 KOSTEN: 330.-Euro Freitag Level 2 16:30-17:30 KOSTEN: 330.- Euro Freitag Level 3 17:30-18:45 KOSTEN: 360.-Euro Das wichtigste beim Hip-Hop ist der Rhythmus, denn ohne Rhythmus gibt es keinen Hip-Hop! Die Tanzschritte sind vielfältig und werden geführt durch den Groove, die Stops…

Musical Sommerwochen in der Lichtenburg Nals

Das Team das ich keinen Sommer missen möchte und total geniesse:-). Jeden Sommer in der Lichtenburg Nals. So vieeeeele Kinder und Jugendliche denen ich kann das Tanzen nahe bringen und die zudem mit diesem Team ne Menge Spass haben:-) Verena Daritz,Jugendarbeiterin im Jugenddienst Unteres Eisacktal Sonja Daum, Choreografin und HipHop & Heel Dancing Coach Erich…