High Heel Fitness Dance
Dieser Kurs spricht alle Lady`s an wie Du und ich:-) Erlebe und trainiere Deinen Körper.
Was beinhaltet das Training?
40 Minuten puren Fitness auf High Heels.
Du erziehlst somit ein doppeltes Training.
Im Fitnesstraining eingepackt sind Workouts die gezielt Oberschenkel, Hintern, Becken und Arme trainieren.
5 Minuten dehnen:
Gold für deine Haut und Sehnen
15 Minuten Choreografie:
Meine Kurseinheiten sind immer thematisiert, d.h. einmal erlebst du dich als Schlagerstar, einmal als Bourlesque Tänzerin, als Sexy Nicole Scherzinger oder einfach als Salsa Tänzerin.
Natürlich spielt bei mir das Ohr eine wichtige Rolle:
Die Musik ist dem Thema angepasst und somit tauchst du jeden Montag in eine neue Welt ein.
NEU!!! Einschreibungen starten jetzt:
6er Block
Start: Montag 15. März 2021
Ende: Montag 26. April 2021
Kosten: 60.-Euro
Wo? ONLINE – „Bleib zuhause“
ANMELDEN:
info@murx.it
3317819907